Kokosovo ulje jedna je od rijetkih namirnica koja se može klasificirati kao „super hrana“. Njegova jedinstena kombinacija masnih kiselina može imati duboke pozitivne učinke na zdravlje.
Kokos je u posljednje vrijeme postao pravi hit. Koristi se za mnoge stvari, a iako mnogi ljudi vole ukus i miris, samo je mali broj njih zapravo upoznat s prednostima kokosovog ulja.
Kokosovo ulje poboljšava funkciju štitne žlijezde i nezasićene masti u njemu pomažu pravilnu funkciju probave. Također je koristan za mršavljenje jer se ne pohranjuje kao mast. Kokosovo ulje također smanjuje upale, jača imunitet i reguliše funkciju štitnjače.
Kokosovo ulje je izuzetno bogato željezom, vitaminom E, vitaminom K i time je izuzetno učinkovito u borbi protiv infekcija i mikroorganizama.
Još jedna velika prednost je da kokosovo ulje pruža hranu za kožu. Kokosovo ulje štiti kožu od sunca i sprječava opekline, tako da je idealno za mazanje tokom ljetnih dana.
Kokosovo ulje spada u najzdravije masnoće koje pomažu u gubitku težine, osobito u najproblematičnijim područjima tijela. Nevjerovatno, ali njegova redovna konzumacija također promiče zdravlje srca smanjenjem razine holesterola.
No comments:
Post a Comment